5 Opções de teste para saber se tem intolerância ao glúten!
Se você tem problemas gastrointestinais como dor de barriga, inchaço, diarreia ou constipação depois de comer alimentos que contêm glúten, você pode estar sofrendo de intolerância ao glúten. A intolerância ao glúten, também conhecida como sensibilidade não celíaca ao glúten, é uma condição em que o sistema imunológico reage negativamente ao glúten, uma proteína encontrada em grãos como trigo, centeio e cevada. Mas como você pode saber se tem intolerância ao glúten? Leia este artigo e descubra de maneira divertida e profissional.
![Dúvida de como saber qual teste tem que fazer para identificar intolerância ao glúten](https://www.dicasdeacademia.com.br/wp-content/uploads/2023/04/teste-para-saber-se-tem-intolerancia-ao-gluten5-opcoes.webp)
Testes para identificar intolerância ao glúten
Abaixo listamos as opções mais comuns que as pessoas buscam para saber se o corpo possui de fato algum tipo de restrição na absorção do glúten. Confira agora!
1# O Teste de Intolerância ao Glúten
O teste mais comum para intolerância ao glúten é o teste de anticorpos anti-transglutaminase tecidual (tTG-IgA). Este teste mede a quantidade de anticorpos no sangue que são produzidos em resposta à ingestão de glúten. No entanto, este teste só é preciso se você ainda está consumindo glúten regularmente antes do teste. Se você já eliminou o glúten da sua dieta, os resultados podem ser imprecisos. Além disso, o teste não é 100% confiável e pode produzir resultados falsos negativos ou positivos.
2# Teste de Intolerância ao Glúten em Casa
Se você está procurando uma opção mais conveniente e acessível, existem vários testes de intolerância ao glúten em casa disponíveis no mercado. Esses testes usam uma pequena amostra de sangue, saliva ou fezes para medir os níveis de anticorpos associados à intolerância ao glúten. No entanto, é importante lembrar que esses testes caseiros não são tão precisos quanto os testes realizados em um laboratório e podem produzir resultados imprecisos ou enganosos.
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3# Eliminação de Glúten da Dieta
Uma maneira simples de descobrir se você tem intolerância ao glúten é eliminá-lo completamente da sua dieta por algumas semanas e monitorar seus sintomas. Se você notar uma melhora significativa nos sintomas, é possível que você tenha intolerância ao glúten. Porém, é crucial lembrar que um profissional de saúde qualificado deve orientar a eliminação do glúten da dieta, pois a exclusão desse componente pode afetar negativamente a ingestão de nutrientes importantes.
4# Exames de sangue
O primeiro passo é fazer um exame de sangue que possa detectar a presença de anticorpos contra o glúten no sangue. Esses anticorpos são produzidos pelo sistema imunológico em resposta à ingestão de glúten. O teste mais comum é o teste de anticorpos antitransglutaminase (tTG). Esse teste mede a quantidade de anticorpos tTG no sangue.
5# Biópsia intestinal
Se o resultado do teste de anticorpos tTG for positivo, é provável que você tenha intolerância ao glúten. No entanto, para confirmar o diagnóstico, é necessário fazer uma biópsia intestinal. Para realizar esse teste, é necessário retirar uma pequena amostra do revestimento do intestino delgado e examiná-la sob um microscópio para detectar possíveis danos no tecido intestinal.
Na Dúvida Consulte um Profissional de Saúde
Caso você suspeite de intolerância ao glúten, é essencial que consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Além disso, é importante lembrar que a rejeição que o organismo tem ao glúten não é a mesma coisa que a doença celíaca, uma condição autoimune em que o consumo de glúten danifica o revestimento do intestino delgado.
Conclusão
Em resumo, especialistas em doenças gastrointestinais podem realizar vários testes para determinar a intolerância ao glúten, incluindo exames de sangue, biópsia intestinal e testes genéticos. Lembre-se de que um médico deve supervisionar esses testes e que uma dieta sem glúten pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir complicações a longo prazo. Se você tiver dúvidas, não hesite em consultar um especialista em nutrição e fitness para obter mais informações e orientações.
Fontes & Referências:
- 7 sintomas de intolerância ao glúten (com teste online): este artigo explica o que é a intolerância ao glúten, quais são os seus principais sintomas, como é feito o diagnóstico e o tratamento. Ele também oferece um teste online para avaliar o risco de ter intolerância ao glúten.
- Doença celíaca: causas, sintomas e tratamento | MD.Saúde: este artigo aborda a doença celíaca, uma forma de intolerância ao glúten que é considerada uma doença autoimune. Ele descreve o que é o glúten, quais são os fatores de risco, os sintomas, o diagnóstico e o tratamento da doença celíaca.
- Intolerância a glúten: Os 10 sintomas principais | Melhor Saúde: este artigo diferencia a intolerância a glúten da doença celíaca e da alergia ao trigo, e lista os 10 sintomas mais comuns da intolerância a glúten. Ele também dá dicas de como fazer o teste caseiro de intolerância a glúten e como seguir uma dieta sem glúten.
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A Nutricionista Helena Castro (CRN-5 1753) é uma profissional com 10 anos de experiência na área da nutrição, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais. Seu objetivo principal é auxiliar seus pacientes a alcançarem uma alimentação saudável e equilibrada, considerando suas preferências e necessidades individuais. Com sua vasta experiência, ela oferece um atendimento personalizado e eficaz, orientando seus pacientes a adotarem hábitos alimentares saudáveis para melhorar sua qualidade de vida.