Como prevenir lesões na academia: Dicas para evitar problemas!
A prática de atividades físicas é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar, mas também pode ser um
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Autor: Fisioterapeuta: Mariana Silva
Mariana Silva (CREFITO-10/474552-F) é uma Fisioterapeuta com formação na Universidade Federal de Minas Gerais e ampla experiência em reabilitação física e prevenção de lesões. Ela oferece tratamentos personalizados e adaptados às necessidades de cada paciente, buscando garantir sua recuperação física e bem-estar emocional e psicológico. Mariana está sempre atualizada com as melhores técnicas e conhecimentos da área e se dedica a ajudar seus pacientes a recuperarem sua qualidade de vida e desempenho esportivo, incentivando a adoção de hábitos saudáveis.
Como evitar lesões na academia: 6 dicas simples para não lesionar
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